Тяжелые симптомы ПМС



Большинство женщин испытывают ПМС (предменструальный синдром) симптомы, и это является естественной частью менструального цикла. Симптомы различаются в каждой женщине и может варьироваться от легкой до тяжелой. Следующая статья содержит подробную информацию о тяжелых симптомов ПМС и причины ее возникновения. ПМС-это состояние, в котором женщина, каждый месяц после овуляции до ее следующего периода, испытывает физические и эмоциональные изменения в организме. Серьезность, начало и продолжительность этих симптомов варьируется от одной женщины к другой в зависимости от состояния здоровья и образа жизни. Симптомы обычно начинают появляться за 3-4 дня до менструации, а со временем поутихнет с менструацией. Исследования показывают, что почти треть женщин во всем мире испытывают их, а в некоторых случаях, эти симптомы могут стать хроническими.

Причины
Одна из основных причин-гормональные изменения, которые женщина проходит каждый месяц. Как правило, менструальный цикл длится от 28 до 30 дней, который подразделяется на три этапа: фолликулярная (менструальная кровь), овуляции (высвобождение яйцеклетки) и лютеиновая (яйцо распада). На этих этапах, особенно после овуляции, когда освобожденная яйцеклетка не оплодотворена, организм претерпевает множество колебаний эстрогена и прогестерона для того, чтобы подготовить себя к следующей менструации. Эти изменения в дальнейшем влияют на другие гормоны в организме, и вызывает много симптомов.
Некоторые химические изменения в мозге, такие как колебания и дисбаланс в уровнях серотонина, нейромедиатора, который контролирует настроение, способствуют также общие симптомы ПМС такие как депрессия, усталость, перепады настроения и т. д..
Стресс, курение, употребление алкоголя и неправильного питания, я. э. , диета с дефицитом витаминов и минералов или высоким содержанием натрия может усугубить некоторые серьезные симптомы.
Предменструальное Дисфорическое Расстройство

Это известный факт, что ПМС не требуют никакого лечения и исчезает в течение нескольких дней менструального кровотечения. Однако существует тяжелая форма ПМС называется предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР), что порождает серьезные симптомы. ПМДР это обычно связано с лютеиновой фазой менструального цикла, и может быть мучительной, из-за некоторых тяжелых эмоциональных, умственных и физических изменений. Лечение рекомендуется, так как заболевание нарушает способность больного выполнить ежедневные деятельности.

Тяжелые Симптомы
Болезненность груди и отечность
Вздутие живота
Перепады настроения и раздражительность
Мышечные боли и судороги
Менструальная головная боль и мигрень
Большая депрессия
Чувство безысходности и тяжелой печали
Слабость и усталость
Нарушение сна
Плохая концентрация
Легкие симптомы
Тошнота и головокружение
Увеличение веса от задержки жидкости
Боли в животе и судороги в области таза
Обострение хронических проблем, таких как артрит и язвы
Изменения в привычках кишечника
Трудности с координацией или уменьшается баланс
Снижение полового влечения (либидо)
Менструальные корчи
Приливы
Обострение акне
Запор или понос
Отек (виден отек), особенно в руках и ногах
Астма и трудности с дыханием
Проблемы пазухи или боль в горле
Пульс (сердцебиение)
Напряжения или беспокойства
Изменения аппетита и тягу к еде
Социальный вывод
Не интересуют отношения или повседневной деятельности
Снижение внимания и неспособность сосредоточиться
Легкие симптомы можно облегчить путем принятия полноценного отдыха, регулярно заниматься физическими упражнениями, делать медитации, потребление диеты, богатой содержанием кальция, белков и некоторых витаминов, и стресс-свободной жизни. Для серьезных симптомов, которые не стихают в день или около того, которые вызывают серьезный дискомфорт или беспокойство, обязательно посоветуйтесь с врачом, чтобы диагностировать первопричину и назначит препараты, при необходимости.

Отказ от ответственности: это бизнес сайт статья предназначена только для информационных целей и ни в коем случае не пытайтесь заменить советы, предложенные экспертом по данному вопросу.



Похожие статьи


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: три + четыре =



Тяжелые симптомы ПМС Тяжелые симптомы ПМС